Les Paniers Marseillais
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Lettre de la Plaine du Mont

Graine de Vie n°10

Mercredi nous tenons donc notre Assemblée Générale à la Baleine après la distribution : 1h/1h30 de débats et votes puis un petit pot avec des petites choses à boire et à manger proposées par la Baleine que nous pouvons compléter en amenant un petit quelque chose à partager.

Au cas où, voici à nouveau l’ordre du jour, soyons nombreux et nombreuses ;-)

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Cette semaine à la ferme

Montage des serres avec changement des plastiques, pour accueillir les premières plantations de courgettes, melons, et haricots. Les plantations suivantes se feront en plein champ, à partir de mi avril.

Les fraisiers commencent à être en fleur, nous avons mis les abeilles pour aider à la polinisation. Les premières fraises seront mures dans un gros mois

Nous avons ramassé tous les choux chinois qui commencent à monter

Dans votre panier

Patates, poireaux, carottes, navets, chou chinois, blettes, salades, roquette

Prochaines Livraisons

Ce mercredi livraison des poulets. N’hésitez pas à en demander !

Nouveaux Contrats

Pour les commandes de pommes/poires :

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Commande

Vous pouvez toujours vous renseigner sur les contrats viande dont s’occupe Marie-Claude (mclaude.delpin@orange.fr)

La recette de la semaine : salade froide de chou chinois

Ingrédients

pour 4 personnes :

  • 1 chou chinois
  • 4 carottes
  • 2 oignons rouges
  • 2 gousses d’ail
  • 2 limes ou 1 citron vert
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 3 cuillères à soupe de sauce d’huître asiatique
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz ou de vinaigre de Xéres
  • 2 cuillères à soupe de sucre de canne
  • 1 petit piment rouge
  • Poivre, sel

Préparation

  • Eplucher vos carottes et les couper en fines lamelles dans le sens de la longueur.
  • Eplucher les oignons et les émincer en fines lamelles
  • Laver le chou et l’émincer en lamelles
  • Eplucher et hacher finement les gousses d’ail
  • Equeuter et hacher grossièrement la coriandre fraîche
  • Presser les limes pour en extraire le jus
  • Couper le piment en 2 dans le sens de la longueur, gratter les graines et le couper en fines rondelles
  • Dans un saladier, mélanger la sauce d’huître, l’ail, le vinaigre de riz, le sucre et le piment.
  • Poivrer et saler à votre convenance
  • Ajouter les lamelles de choux chinois, les lamelles de carottes et l’oignon rouge
  • Bien mélanger le tout avec la sauce et saupoudrer de coriandre hachée avant de servir.

A lire cette semaine

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À mercredi !

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Distribution d’hier soir

Pour la distribution de ce mercredi 26 septembre

Mercredi, c’est l’AG de notre Panier

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